¿Cuál es la incomodidad más fuerte de nuestra
salud?
Gripa ¿Qué hacer?
Claro que tenemos otro tipo de enfermedades pero
en este caso nos enfocaremos a ella por ser el padecimiento más común de los
seres humanos.
A la fecha sabemos que es una bacteria, que se
puede controlar pero no erradicar, por alguna u otra causa todos la pasamos, y
algunos con más fuertes síntomas otros menos pero es incomoda, y a veces nos puede ocasionar falta a nuestras
actividades cotidianas por sentir el cuerpo cortado, escalofríos o temperaturas
altas, tos, y tantas situaciones que conllevan a lo mismo.
La situación es dar algunos remedios caseros que
a través del tiempo son efectivos a la fecha:
Ingerir muchos líquidos, principalmente que
tengan vitamina “C” naranja, limón y todo lo que la contenga.
Unos remedios por muchos conocidos son tan
efectivos como los citados:
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Hacer un the de limón y mezclarlo con una cucharadita de
miel hasta que hierva.
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Hervir leche con una rajita de canela y agregar una
aspirina, recomendable no salir y evitar corrientes de aire.
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Para la tos y muy efectivo: Hervir leche con dos bombones de
dulce. Para todas las porciones considera una a dos tazas.
-
La sopa de pollo, resulta
buena por combinar proteínas, verduras y
sal.
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Para poder respirar más fácil,
prepara una mezcla de sal con agua y te pones unas pocas gotas.
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La cantidad aproximada de beber líquidos
es de 2 litros.
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